在这个瞬息万变的快节奏时代，有的人随波逐流，朝三暮四，终碌碌无为一生。有的人摒弃繁杂，不忘初心，以一颗坚持之心砥砺前行，终守得云开见月明。无数成就的背后，都蕴藏着一份坚持的信念。这种信念如同明灯，照亮着前行的道路，激励着人们抵达理想的彼岸。
距离高考只有百日，也许我们已经感到疲惫，但正因如此，我们更需要秉持着坚持的精神，向着目标努力前行。涓滴之水以其日夜不舍的滴坠，也可磨损大石，那一张张写满笔记的纸张，那深夜仍照亮课本的灯光，终将化成最坚固的砖石，为我们铺就那条通往理想的道路。
今天，阿君就为小纸条们带来了一期以“坚持”为主题的素材集锦，希望这些人物、事迹与名言在帮助你在考场写作上更加如鱼得水的同时，也给你带来勇气和力量。
张伟丽：用锲而不舍成就梦想
2023年8月20日，中国首位UFC（终极格斗冠军赛）冠军张伟丽在美国举行的卫冕赛中再次斩获胜利，成功卫冕金腰带，并以296次单场总打击数创造了新的UFC女子历史纪录。从踏入格斗场到功成名就的这一天，张伟丽付出了太多血泪，也遭受了太多质疑。
17岁因伤退役时，人们都为一颗冉冉升起的新星突然坠落而惋惜，而张伟丽却没有一刻放弃过自己的理想。为了再次站上赛场，她在为生计奔波的过程中努力复健，养好自己的伤；在健身房工作时，利用碎片时间争分夺秒地练习打沙袋，直到手掌脱皮流血。机会总是留给有准备的人，张伟丽的坚持打动了教练蔡学军，为自己争取到了重回格斗场的机会。
2013年，张伟丽参加了人生中第一场MMA比赛，却不幸失败，备受打击。祸不单行，2014年她又因腰部严重受伤，不得不停下，休息了整整一年，才重新投入训练。重新回到训练中的张伟丽比以往更加拼命，别人训练踢腿100下，她就要踢600下；为了站上世界舞台，她强迫自己和160斤的男性比赛，哪个动作不合格，她就要一直练下去，直到筋疲力尽。
张伟丽曾说：“我把所有的比赛都当作自己的第一场比赛，我豁出命去练，希望有不错的结果。”她始终相信自己的全力付出会换来回报，而挫折仅仅是成长的必经之路，让她越挫越勇，越战越强。
在谈及如何看待输赢时，张伟丽坚定地说：“我从未想过我会输，因为我付出太多了。”无数个日夜的艰辛训练成就了她的实力，也成为她的最大底气，走过了坎坷的追梦之路，张伟丽收获了独一无二的人生。
适用主题：
坚持不懈、追求梦想等
示例：
奥黛丽·赫本曾言：“没有什么事情是不可能的，不可能的意思是‘不，可能’。”追梦路上，张伟丽走得艰难。她在十七岁的精华年纪因伤退役，所有人都劝说她放弃梦想、回归平淡，所有人都认为，她已经没有希望了。
但她没有放弃。她相信自己终有一天会回到格斗场，为年少的梦想奋勇出拳，捧回桂冠。她用工作的罅隙积极训练，豁出性命去强化自己。一步又一步，她用坚持缩小着理想和现实的差距，用执着的热爱将“不可能”变为“可能”，浴火重生，终成王者。
图源：新京报江苏灌云县开山岛位于我国黄海前哨，面积仅有两个足球场大小，却具有重要的战略位置。1986年，26岁的王继才接受了守岛任务，从此与妻子王仕花以海岛为家。而这一守，就是32个年头。王继才曾说：“守岛就是守家，国安才能家安。”岛再小，也是960多万平方公里国土的一部分。国旗插在这儿，这儿就是中国。
在当时，开山岛是个荒凉的不毛之地，无电无淡水无居民，除了几排空荡荡的营房便只剩下肆虐的海风。除了嶙峋陡峭的山石外，就只有一棵长在岩石缝隙中的小冬青，那是岛上唯一的一抹绿。自从守岛以来，王继才心中便萌发了一个愿望，把荒岛变成绿洲。
岛上都是岩石，没有土，王继才就请渔民一袋袋运。光阴流转，夫妇俩硬是在岩缝里种活了100多棵树和无数的菊花、喇叭花。他们用双手将环境变得越来越美。
2013年，开山岛被设为行政村，硬件设施开始不断完善。从前的20多年，这里没有淡水没有电，王继才夫妇度过了无数个一盏煤油灯、一个煤炭炉，一台收音机的日子。如今岛上的旧营房都被重新整修，盖上了卫生间和浴室，太阳能和风力发电解决了用电难题，送上岛的电视机、空调等家电让他们终于能看到了一点“外面的世界”。
开山岛从一个不毛之地慢慢变得有生活的气息。可是岛上海风肆虐，气候恶劣依旧。部队、政府曾经提出让夫妻俩下岛休息，但都被王继才夫妇拒绝了。三十二年如一日固守海防，王继才实现了“一生守岛，直到守不动的那一天”的铮铮誓言。
适用主题：
坚持初心、信守承诺、默默无闻等。
示例：
32年前登上孤岛时，王继才不会想到今天能成为让千万人感动的人物。即使外面的世界色彩缤纷，王继才也从没有离开过这个方寸小岛。在变化的世事与不变的孤寂中，支撑他走完这段旅程的，是质朴的承诺和坚定的信念。
光阴荏苒，初心不忘。中国得以有今天的繁荣昌盛，正是因为有千千万万像王继才夫妇这样不忘初心，用平凡而不平庸的生活默默贡献的最可爱的人。
图源：荔枝新闻
中国女篮亚洲杯夺冠：乘风破浪，重返巅峰
2023年7月2日，在女篮亚洲杯决赛赛场上，中国女篮以73:71的比分战胜日本女篮，夺得亚洲杯冠军。时隔12年之后，中国女篮再次捧起冠军奖杯，终结了日本女篮过去连续5届卫冕冠军的不败神话。
在2015年的亚锦赛决赛上，中国女篮以35分的大分差惨败于日本队，止步于亚洲第二。这场刻骨铭心的失败让中国女篮饱尝辛酸，却也让她们积累了宝贵的经验。坚强，是在跌倒之后仍能够一次次顽强站起、重建信心。即使经历了失败和灰暗的低谷期，中国女篮队员们仍然以超凡的毅力与勇气，全身心投入严格的训练之中。
为了备战亚洲杯比赛，主教练郑薇与教练组成员为队员们安排了抗压训练。即使在整堂训练课即将结束，体力也几近耗尽时，队员们也必须按照原定目标争分夺秒进行快攻训练。这种抗压训练不仅锻炼了队员们的体力，更铸就了她们钢铁一般顽强的意志。决赛的赛场上，即使承受着巨大的精神的压力，队员们也毫不松懈，她们互相鼓舞，一同拼搏奋进，向世人诠释着女篮精神的内涵：团结协作、敢打敢拼、永不放弃。
中国女篮怀着必胜的信念勇往直前，以超乎常人的坚韧意志突破自我，最终实现绝地反击。她们以精彩的赛场表现，彰显着“宝剑锋从磨砺出”的精神力量，鼓舞和激励着每一位国人。
适用主题：
顽强拼搏、永不言弃等。
示例：
松柏坚韧，经冬而不凋，更显苍翠；寒梅凛然，傲寒而盛放，更显芬芳。唯有在痛苦中坚持，我们才能拥有成功的希望。唯有心怀不灭的信念，阴霾才会消散，路途才有方向。中国女篮历经低谷而不屈不挠，时隔十二载终夺得亚洲杯冠军，重返巅峰；32岁的苏炳添历经磨难而坚韧不拔，一次又一次突破极限，不断刷新个人纪录。正如梭罗曾在《瓦尔登湖》中写到的：“我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。”只有历经挫折而不改信念，顽抗压力而不改初衷，用奋斗的汗水浇灌，我们追寻的理想花朵才能绽放。
图源：新华社
刮腻子世界冠军：工匠精神，追梦不渝
2022年10月的世界技能大赛特别赛中，来自浙江建设技师学院的学生马宏达摘得了抹灰与隔墙系统项目的金牌，这是我国在该项目上首次夺得桂冠。
马宏达的职业技能素养令全世界惊叹，而这一切绝非一朝一夕所能练成。初中毕业后，马宏达怀揣着成为职业技师的理想，来到浙江建设技师学院就读。2017年，年仅17岁的马宏达被推荐参加学院的世界大赛梯队选拔，此后，经过五年近两千个日夜高强度的刻苦训练，22岁的马宏达登上世界赛场，才终于捧回这来之不易的金牌。
马宏达的教练徐震说：“不少人认为抹灰和隔墙看不出技术含量，但在世界竞赛领域，操作误差往往不能超过一毫米。”为了这一毫米的操作精度，马宏达每天坚持从早上训练到晚上，把每一个动作都练成了“肌肉记忆”。夏天，因为体能消耗大，训练服容易被汗水浸透，马宏达不得不带好几套训练服；训练用的5厘米厚的钢头鞋，别人能穿一年，而马宏达的鞋两个月就磨破了底。
追求梦想并非易事，保持精益求精的工匠精神，才能练就举世瞩目的非凡本领。马宏达扎实精湛的技艺、沉着专注的心态，都源于日复一日的刻苦训练。作为青年榜样，马宏达的故事告诉我们，敢于吃苦、脚踏实地，终能迎来蜕变的高光时刻。
适用主题：
坚持、专注、匠心等主题。
示例：
心怀热爱，我们才能够绘制理想的蓝图，而唯有坚持，才能让理想成为真正的现实。马宏达专注于自己的热爱，五年磨一剑，将“刮腻子”技术臻于极致，终成世界顶尖的技术专家。正因有执着与专注，马宏达才能在刻苦的训练中坚持不懈，始终保持热爱与初心；正因有一丝不苟的精神，马宏达才能在技艺的钻研中精益求精，不断追求卓越。正如贝多芬所说：“涓滴之水终可磨损大石，不是由于它的力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”唯有长久积蓄力量，才能破茧蜕变；唯有不畏艰苦，才能抵达梦想。
图源：上观新闻
没有偏执就没有新的创举，就没有新的境界，就没有你想也想不到的新的开始。
——廖一梅
适用主题
坚持不懈、创新精神等。
示例：
身处众声喧哗，我们难免有哑然失声的瞬间，过上“差不多”的生活正成为越来越多人无奈的选择。在一次次的妥协中，我们的底线被突破，启程时的热忱也消耗殆尽。那些未尽的路、那些未完的梦仍待接续，通向理想彼岸的长旅中，坚持是唯一答案。
想绝处逢生，将生活的面貌洗刷一新，需要不甘心、不服输的“偏执”。廖一梅曾说：“没有偏执就没有新的创举，就没有新的境界，就没有你想也想不到的新的开始。”这“偏执”并非一意孤行的莽撞，而是在理性思考后的不懈坚守。
当坚持成为一种信念，我们便敢涉足少有人走的道路，开辟出崭新天地，即便一时事与愿违，这份韧性也不是徒劳，融入汗水的足迹将会成为岁月的珍藏。
图源：摄图网
——《法华经》
释义：
即使每天只如同象棋中的卒子一般前进一点点的距离，在日积月累之后，人们所做的努力也绝对不会白费。这句话鼓励人们勤奋进取，只要坚持不懈地努力，终会有所成就。
适用主题：
坚持，积累等。
示例：
日拱一卒，功不唐捐。坚持不是一件短期内就能收获显著成效的事情，但只要不轻言退缩和放弃，就一定会获得想要的结果。就像古话所言“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，随着一点一滴的积累，我们迟早能收获非凡的成功、得到应有的回报。
图源：摄图网
脚踏实地、量变与质变等。
示例：
“九层之台，起于累土。”所谓万丈高楼平地起的道理，就是告诉我们，世上从没有一劳永逸的幸运，唯坚忍和努力能助我们成长成才。前苏联文学理论家巴赫金曾在政治运动中遭到监禁与流放，之后三十余年销声匿迹。直到他65岁重新得到西方文学界的重视，人们才惊讶地发现，在这些晦暗的日子里，他默默写成了多部深邃的研究著作，在苦难中建立起自己的文学理论王国。“世间一切伟大的壮举总是默默完成的，世间一切智者总是深谋远虑的。”正如茨威格所说，在平凡中滋养，在思考中完善，在静默中奋进，才是通向光明的正道。
图源：摄图网有人曾言：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”于选择中坚持，不忘初心，我们方能在生活中寻得正确的方向，在生活的风浪中不至于迷航，始终朝着心之所向进发。于坚持中前进，不畏跌倒，我们才能从失败中不断地汲取经验，收获更好的自己。你还积累了哪些关于坚持的作文素材？快来评论区一起交流吧！
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